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教你击退男性健康十大死敌 toutiao

2019-01-12 07:29:13
教你击退男性健康十大死敌

心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”,并从大量的科学研究中筛选出一些的方法,无需药品小孩咳嗽厉害怎么办
,不用手术小孩感冒发烧
,只需要一些简单的DIY宝宝发烧推拿手法
,就可以轻松地防治它们。

1、拦截心脏病

多吃牛排

多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

可以把危险降低29%。

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